Power Pumping

Aku dah lame kumpul ilmu dan pernah try buat kaedah ni....tapi xsempat sampai seminggu direct pon....kemalasan...motivasi diri xde...haha....mmg tebukti satu kaedah yang bekesan la untuk up kan smule susu teutame pd mereka yang susu tengah merudum....skrg aku start buat smule kaedah ni....tapi belom nampak sangat hasilnye...baru buat skali kot...malam ni nak buat lg....selame seminggu @ 2minggu....tapi pagi td 1st session pumping dapat 5oz....lame dah xdapat hasil cmtu...oh marila kita mengigihkan lagi diri untuk PP....kamon bebeh...hihi

Ni sikit aku share pasal power pumping...ramai dh yang share senonye....tapi aku nk share gak kat belog kesayangan neh....

Apa itu Power Pumping?

Merupakan teknik mengepam yang boleh membantu meningkatkan penghasilan susu. Ia melibatkan teknik dan setup mengepam yang biasa tapi dalam cara yang lebih unik. Ideanya adalah untuk bayi menyusu secara tak langsung meningkatkan bekalan susu ibu.

Siapa yang memerlukan Power Pumping?

• Ibu yang ingin menyusukan anak angkat - teknik ini digunakan untuk rangsang perhasilan susu
• Ibu yang ingun relaktasi/menyusukan semula di anak setelah berhenti menyusukan
• Ibu yang kekurangan susu, berusaha untuk memperbanyakkan semula susu - akibat daripada perubahan hormom, period, kurang mengepam etc.

Macam mana nak buat Power Pumping?

Untuk Single Pump - 

Pam kanan dulu 10 minit, kemudian pam kiri plak 10 minit, tukar plak ke kanan 10 minit dan seterusnya, bertukar2 setiap 10 minit berterusan selama sejam

Untuk Double Pump - 

Pam kedua² belah serentak selama 10 minit, rehat/stop pam 10 minit, sambung lagi pam 10 minit, rehat 10 minit dan seterusnya selama 1 jam

Disarankan buat power pumping ni sekali sehari, seelok²nya waktu malam ke subuh, sebab hormon susu sgt tinggi waktu itu.

Berapa lama masa diambil untuk dapat hasilnya?

Mommies jangan ingat sekali buat terus susu jadi byk yer. Power pumping memerlukan masa sekurang²nya 1 minggu! Walaupun pada hari pertama hasil pam setitik atau "pam angin' semata, teruskan misi sehingga dapat hasil yang dikehendaki. Jangan putus asa, usaha, doa dan tawakal, insyaallah dipermudahkan olehNYA...Amin...

p/s :: nanti aku apdet cmne hasil dari PP yang aku nak start buat ni ye.....chayok cida...

Nasib Badan

Tadi turun surau untuk sesi ke2 mengepam....tesempak ngan geng mengepam n sorg lg akak same dept dgn geng mengepam tu....tp akak tu xdela mengepam....aku duduk join diorg...pstu diorg cm luah meluah pasaan....xpuas ati ngan bos diorg.....ade je benda nk argue....boss tu sangat bossy....nak staff bawahan die duk bt keje je 9-5....aku mmg kenal bos diorg tu...mmg diakui sangat la suke membesakan bende remeh...ramai gak kt opis ni yg anti ngan die...temasuk aku...heh...

Geng mengepam ni adela meluah yang bosnye tu xbagi mengepam waktu kerja....pastu duk ungkit pasal dh amek ms bekeje untuk solat....siap cakap u all ni pegi surau sampai 20minit...wtpe lame2.....cehhh siap tengok jam ke bape minit staff die tu turun p solat...ish....pastu duk kate dh amek ms solat 20minit...nak mengepam lg....solat sehari 2x (zohor&asar) kt opis.....dh jd 40minit...mengepam lg....cmpr tolak bahagi dah jadi berjam2 waktu bekeje diambik....uishh mmg terer math bos diorg ni.....punye la detail die mengira....ish3....

Pastu kalau ade staff len datang kat tmpt diorg n borak2 pon bos tu xsuke...diorg ni admin dept...so harusla ramai staff yang besilih ganti datang nak anta doc untuk di despatch kan.....bos tu nak staff die bt keje je...xleh nk borak2 n huhahuha langsung.....mmg dasar nk kerah org jd kuli spenuhnye la kn....sampai nk nyembang eratkan silaturrahim pon dh xleh.....yang geng mengepam n akak tu pon bengang la...macam la time appraisal bos tu bg A pastu increment n bonus mencanak2.....baru bagi increment sikit dh heboh satu bangunan....ungkit sebulan.....aku yg dengar pon jd geram....

So sekarang geng mengepam aku tu xpat la nk mengepam cm sebelum2 ni.....die leh mengepam pagi b4 start keje kul 9, time lunch hour dan lepas kul 5 je....kalo dlu mmg time ktorg kul 11pg....kul 3.30pm...sekarang die mmg xmerase la....dah la die jenis susu tengah meriah....kalo xpam mule bengkak...sian die....bos tuh dh la pompuan...langsung xsupport n tolak ansur dengan geng mengepam aku tu.....ke xpenah breastfeed....so xtau cmne keadaannye....ish...geram sehh....

Nasib bek la bos aku xkesah sangat...bos aku lelaki...tapi xberkira pon...die pon paham gaknye cmne orang yang breastfeed ni...yela die pon ade anak bini kn....haaa....mule2 bos aku xtau aku kemane jap2 ilangkan diri....setengah jam ilang....die memang xpenah tanye.....tapi ritu tesempak ngan die nk tunggu lif nak balek....bos aku tanye pe aku pegang...ms tuh aku pegang cooler bag....aku ngan selambe n xde pasaan malu jawab je susu....kehkeh....bos aku trus sengih cm kerang busuk...malu sndri la tu...sape suh sebok2 nak tanye barang org pompuan....haha....so skrg maybe die dh tau kemane aku menghilang selame ni.....kuikuikui....

p/s :: ramai kate aku untung dapat bos aku tu...baekk....mmg pon...dlm dept aku ade aku n die je....die mmg xreti nak marah....tapi kalo skali die perli...perrghhh....menanah telinga...hihihi

Hadif 3Month

Hadif sekarang dh 3bulan.....mcm2 perangai skrg....nk tdo malam dh senang...dh xde nangeh2 cm dlu....alhamdulillah....moge kekal cmni sampai bile2....amin....setakat ni setiap kali cucuk hadif xde demam or meragam....biase2 je....antibodi dh kuat kot....nyusu pon makin kuat skrg....dh tu jenis xtahan panas...kuat betul bepeluh...malam pon xpenah pakai baju lengan panjang.....pakai baju lobang2 tu je....kalo die dh mule bepeluh sbb panas mmg die akan merengek pstu nangeh merajuk2...huuuu....

Dh msk 3 bln ni pon hadif dh xmo tido bebedung....kalo dlu nk kene bedung br senyap die tdo....skrg ni kalo bedung mmg sedaye upaye la die nk lepaskn diri dr bedung tu...hihi....hadif skrg pon dh tau kalo org panggil name die....msti die pandang n senyum2....kalo agah n ajak borak tayah cite la...kemain die suke....tah pe yg diboraknye pon xtau...dh tu skrg pandai dh gelak beso....oh sweet....

pstu skrg die akan tdo pas maghrib.....die akan bgn smule around kul 10-11.....pstu smbg tdo smule...cm mlm td, kul 8 die tdo.....kul 11 die tejage n merengek nk nyusu....mule2 aku bg susu 3oz....abeh xckup....tmbh lg 2oz...abeh jgk....waaa banyaknye nyusu...haus bebeno ke pdhl mlm td sejuk je sb br pas ujan...elok je die kenyang aku n msk dlm buaian smule nk tdokan die....blh plak dh msk lam buai n aku nyanyi tu die sengih2.....igt aku tgh agah die kot.....pewot dh kenyang mate die jd segar plak sbb dh tdo dr kul 8 tu....waaa aku plak stress sbb ms tu dh kul 12....esok nk keje kot....die leh plak sengih2 gelak cm xmo tdo....T_T

pg ni b4 g keje, mak aku duk melayan die.....mak aku baring sblh die sambil agah2 n cium2 die.....kemain die menjerit2 marah...marah mak aku cium2 kot....sebelum ni xpenah jerit2 cmtu.....dh macam2 peel n gelagat hadif skrg.....sonok tgk perkembangan anak.....hadif membesa dgn baek, sehat dan ceria ye.....*_^

Buah Ati Ibu

SALAM AIDILADHA

My Dear Warehouse Sale

nk pegii.....tapi weekend ni kt kampung...raye aji kan....g minggu depan jela....harap2 ade banyak lagi stok menarik.....sape2 yg dpt g awal tu tinggal2 la sket stok menarik tu untuk aku ek....haha....hajat ati nk usha baby carrie/car seat....wajib carik....xkan nk pangku hadif nk p anta nursery nanti kn....heh

Milk Booster vs Pumping

Aritu aku ade share pasal antara makanan/minuman yang leh menambah susu aka milk booster kan (sini)....
malam tadi aku bekesempatan nak layan FB...sejak ade baby ni jangan harap la dapat nak mengadap lappy cm dolu2 kn.....aku masuk kt group KIM....tengok ape post menarik kat group tu....ramai je senonye ibu2 yang hadapi masalah yang same cm aku....susu merudum....secare xlangsung semangat mommy pon jadi merudum gak....haih sungguh negative mind set....

Kan aku duk mengugel pasal milk booster....kebanyakan yang diorg bagi tu aku try la.....tapi xsemua serasi ngan kite....kalo serasi pon bukan untuk jangka masa yang lama.....xdenye setiap kali ko amalkan booster tu Cik B ko akan sentiase penuh.....aku de tebace 1 komen dr sorg ahli KIM....die cakap makan/ minum la banyak mane pon milk booster tu kalo amalan mengepam kelaut xgune....milk booster tuh bukan leh sentiase membanyakkan susu....yang membanyakkan susu adalah sekerap mana ko pam.....lagi kerap ko pam lagi kerap otak hantar signal kat badan untuk hasilkan susu lebih banyak lagi....breastfeeding ni kan kuncinye SUPPLY VS DEMAND (sangat stuju ngan statement neh....dh tu bile lg nk sedo diri cida oit) .....hasil dari pengugelan aku, ramai yang kate pumping is the BEST way to produce more milk....cik B kene sentiase dikosongkan untuk menghasilkan susu baru.....sekurang2nye kene pam 2-3jam skali....aku ni plak mind set duk pk...kalo aku pam slalu ade ke susu aku kalo tetibe baby nk direct feed....kan nk produce smule susu amek ms gak kn....tu je aku duk pk.....

tapi sekarang kesedaran makin timbul dlm diri ini.....kalo dlu aku mengepam 2x je kt opis....(macam la aku bz bebeno....sangat rugi disitu)......sekarang setelah ade kesedaran diri, aku tuka jadual mengepam aku.....jadi 3x....pagi, tengah ari n petang sebelum blk keje.....cume 1 je yang aku lom bejaye menggesa diri....POWER PUMPING.....padahal ni la teknik yang paling bekesan untuk up kan smule production susu yang ko duk sebok2 kate dh merudum....sila le cepat2 sedo diri cida oit...disiplin2......

p/s :: chayok cidaa.....gambatte.....

Apela Nak Jadi

Haih sejak ade baby ni punchcard aku merah je...hohoho....bkn ke sblm ade baby pon slalu merah...heh(xde kesedaran langsung padahal HR dh penah bg surat cinta sbb punchcard merah manjang...;p)....aku dh cube sedaye upaye nak datang awl....nk punch before 9.....tapi stilll lambat gak...marah ngan diri sndri.....time dh ase awal tu tetibe je jadi lambat jugak....duk lalu lalang lalu lalang siapkan pape yang patut sblm g keje n nampak hadif sengih2 pandang aku, trus benti n ngadap die jap....agah2 die....sedar2 dh kul 8lebey...mandi

lom lg....hahaha....

Kadang2 dh siap mandi pakai baju sume, time tu la hadif merengek2 nk nenen....bg nenen jap.....lambat lg.....ade je mende yg menghalang aku nk cepat n kasi cpt sampai opis....ahlasan la ko cida...nak salahkan hadif ke ko slalu lambat tu...padahal ko yg lembab (mak aku kate aku lembab...kehkeh)....mak aku pon slalu membebel kt aku....dialog mak aku..."slow motion beno...melengah2 je....ingat ko tu pemegang saham tebesar ke kt opis tu senang ati je kul 8.50 still melenggang kangkung kt umah".....hooiii dh jadik mak org pon kene bebel gak cm ms zaman skolah dlu...sigh.....bile nk beubah tah....mentang2 umah ngan opis 5minit je...tapi nk parking kete n jalan masuk ke opis dh amek ms 5minit lg kn...dh la ko tu tehegeh2 nk park kete....hihi...mak aku kemain risau lg cmne aku nanti bile mak aku dh blk kampung n start anta hadif kt nursery.....mak aku siap buatkan jadual untuk aku...kahkahkah mmg xsedo diri la dak cida ni....dh tua bangka  pon mak jugak yg nk kene bebel cmne nk manage time....ngeee.....

Sekarang aku dh berazam akan ikut jadual yang mak aku bagi tu....kalo x harusla aku lg lambat smpi opis sbb nursery ngan umah jauh gak...nk patah balik smule ke opis...silap percaturan jangan kate punchcard merah.....betuka jadi pink pon boleh...hihihi....

Aku dh beaza sangat ni nk pandai manage time dengan baek.....br la leh jadi ibu dan wanita bekerjaya yang cemerlang gemilang dan terbilang....heh....doakan aku ye kengkawan....(bajet belog ko neh ramai yang bace)....

p/s :: aku insan lemah yang kalah dengan bab disiplin diri....ku akui...en hubby juge slalu mengatekan begitew....;p

Ketagihan

Tajuk xleh blah kan.....hoho
Bukan ketagihan dadah hoke....nauzubillah...
Aku sekarang sangat2 ketagihan mende alah neh....
Tah nape semenjak dua tiga empat menjak neh aku suke bebenor makan mende ni...
asal nampak msti jari jemari runcing neh mesti nak capai mende neh.....
jangan tanye sebab aku pon tataw nape...
bukan mengidam ye....mengidam tekak ye kot....dasar suke makan ngaku jela..
Ape yang aku ketagih sangat tu ek??

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

Almonds is my peberet...heh

ade sesape nk kasi gift cmni x....aku sudi sangat menerimenye...hihihi

Takdo Kojo

Air Longan dan Kurma Merah as Milk Booster

Aku sekarang ni asek duk menanye pakcik google ape makanan yang boleh menambahkan susu badan.....setakat ni yang aku dh jumpe n try adelah :-

1) Jantung Pisang - bekesan gak tapi payah nak carik...
2) Horlick - cam xde efek je
3) Milo - pon same xde efek
4) Soya - xde efek juge
5) set shaklee - makan bape bijik je tapi tetibe benti sebab baby berak xlawas....xpasti sebab shaklee tu @  fm yg aku bagi......so xtau set shaklee tu bekesan ke x...hihi
6) sawi - yang ni pon cm bekesan gak
7) air longan n kurma merah - sedang try

haa sume yg kt atas tu aku try....ade yg serasi ade yang lgsg xde efek....sekarang aku br nk try air longan n kurma merah...semangat aku g carik kt giant semalam...mule2 dh hampa sebab pusing2 giant tp xjmpe....last2 lalu kt tmpt bahan2 kering cm kekacang tu baru la tenampak longan kering n kurma merah....trus sambar 1 pek setiap 1....amek 1 pek je dulu...nak try tgk mujarab ke x.....setakat ni aku baru minum 2x air longan n kurma merah tu.....lom nampak hasilnye lg....xpe2 aku akan minum lagi sampai abeh...nanti aku review hasilnye ye.....len org len milk boosternye ye x....cube je mane yang org suggestkan tu...mane tau kot serasi bershame....hihi...

Sedihnyee...T_T

pagi2 aku dah dapat berita sedih.....siyes sedey....aku de usha 1 umah ni....umah teres single storey....bukan umah baru la....tapi aku sangat suke sebab umah tu sangat luas...even depan umah len park 4 bijik kete aku ase....depan umah pon playground...harge pon menarik....hari2 aku duk usha kt blog ejen tu....dengan harapan umah tu belum terjual lagi....siap doa tu jangan la ade org len beli.....sebab aku nak bli sekarang cm xlepas je....nak bli umah ni kene gak standby kurang2nye 3% deposit tu kan....so kene la ade saving.....

tup2 pagi ni bukak blog ejen tu....tepampang pekataan SOLD kt iklan umah yg aku nk tu...waaaa nanges....T_T....mmg bukan rezki aku....rezki org len dpt umah tu....xpela....truskan usahe mengumpul duit n usha umah yang sesuai......

2013 wishlist...MESTI bli umh sndri....MESTIIII....

Ape pon xbleh--phuiiii

Sesi meluah pasaan.....

Dulu FB kene block...skang blog plak kene block....waduh2....mmg xkasi can lgsg ke neh nk berentertainment kt opis.....ok la ok la....meh kite buat keje je kawan2....nak entertainment2 bwk laptop sndrik ye...xpon bli ipad@tab...heh....dh la nk cocok berukben sndri pon xleh....haih la....ape pon xbley....

Rumah Impian

Semalam aku bawak mak ayah aku jalan2 umah sedare mare....aceceh cm ramai je sedare aku kt kl ni kan..ramai la jugak...aku je xpenah nk pegi....hoho...semalam g umah 2orang 2pupu aku...bukan sepupu tapi 2pupu....hihi...dua2 duk kt puchong nun....mak aku la sebok ajak...jom la g...asek duk umah je xbekembang minda mak ni...huhu...

So semalam berangkat la kami ke rumah 2pupu yang pertama...kat Bukit Puchong....die duk umah 2-storey upenye....siap ade guard lagi...haish kediaman idaman aku tuh.....lawa n luas gak umah die....oh kediaman idaman sanubariku....hohoho....kami sampai tengah ari...maklum la niat ati mmg nak datang time makan...baru la bebaloi jalan jauh kn...ihihi....aku tanye die bape bli rumah tu...die kate ms bli dlu xsampai pon 200k....waaaaa nangeh.....sekarang mau rumah tu rege 500k kot.....die bli tu projek under pkns katenye....rezki die...tapi bertahun dh la die bli....aku sgt jeles hokeh...aku nk umah cmtu jugak....aku tanye die bpe baya bulan2....900++....uuuu nangeh lg aku dgr.....umah tu rege dalam 180k asenye...bulan2 rm900++....kalo umah rege 200k++...mau riban gak bulanan die kn....mampukah kami....insyaAllah...demi umah idaman....moh kite kumpul duit banyak2 ye en suami....tapi mmg bukan area klang valley ni la kn ko nk dpt umah rege cmtu.....rege cmtu mmg umah merpati jela...cm umah sewa aku skrg...heh...

Pastu g plak umah 2pupu yang lagi sorg....yang ni duk townhouse...umah sndri gak....die kate ms bli rege 167k.....bulan 900++ gak selame 25tahun....waaa nangeh lg....skrg area situ dh rege 260k kot aku tgk ritu...haish apela mahal bebeno umah kt klang valley ni.....semak pale otak....

Demi nak dapatkan umah idaman ati iaitu landed house....makanye ke seremban la kite jawabnye ye en suami...rumah situ ade lg kot yang murah2...moh le kite same2 mesurvey ye en suami....doakan kami bejaye dapatkan umah impian.....impian aku senonye..heh

p/s....nak g check kwsp la pasni....dh bape la tekumpul kat acc ke2 tu gaknye....

3 in 1 Sit Me Up Cosy

Weyyhhhh.........

aku tingin betul la nk bli mende alah ni untuk hadif....tengah duk usha2 best price ni.....kalo kt pasaraya bape jual ek.....tunggu pak najib bagi duit la....nak bli jugak2 untuk hadif...atenye pak najib cepat2 la bagi duit generasi ke2 felda tu...shaye xsaba dah nk memanfaatkannye neh....ngeh2...

Kalo hadif duk lam neh msti die suke....hihi

Susu Merudum

Haih...masalah ni dari dulu menghantui aku...ececeh menghantui la sangat kn...ko yang malas mengepam sape suruh....padan le muke...uhhuuhu...aku sekarang duk tumpang tanye kt pakcik google je....sume pasal ilmu breastfeeding....punce susu merudum...breastpump...pengalaman orang lain...tips2....sume aku duk bace sekarang...kire cm buat kajian la punce nape susu aku merudum....sedar2 la cida memang punce utame sebab ko malas mengepam...heh

ni hasil kajian aku la ape punce susu merudum....

*Stress
*Teknik penyusuan
*Kurang pam
*tak cukup rehat
*Masalah hormom dan kesihatan
*penggunaan pil perancang
*pengambilan pil antibiotik
*teknik mengepam salah
*pemakanan yang tidak seimbang

kalau ikutkan sume yang aku listkan tu ade pada aku...cume penggunaan pil perancang dan antibiotik xde pada aku kot..eh tapi aku de amek pil perancang ms pas abeh pantang ritu...sekarang tetibe stop...heh...

aku ase sekarang punce utame aku menghadapi masalh susu merudum ni sebab aku malas mengepam..kurang minum air...dan kurang makan makanan berzat....nak amek supplement sebagai milk booster memang xla kot....aku penah amek shaklee...tapi maybe sebab cara aku ambil tu salah so jadi efek kat baby....trus aku stop serta merta....aku nak cari milk booster semulajadi je...xmo pil2....makan sayur banyak2 la kot....

aku pon baru bli pam baru...spectra 3....sila bantu aku wahai spectra 3...kalo x sia2 la aku melabur ratus2 nak dapatkan ko....wawawa....sila tingkatkan tahap disiplin dalam diri anda ye puan cida....sekian...

At Last Spectra 3 Jadi Pilihan

Gambar Ihsan Pakcik Google

Tadaaa....setelah penat meresearch n tengok review orang akhirnya spectra 3 sampai ke tangan aku....semalam aku order n buat payment....arini dh sampai....hoho...ati bebunge2....ikutkan entry sebelum ni aku nak bli avent manual@ rumble tuff kan...tapi tah cmne xsmena2 aku terbeli spectra 3 plak....aku duk la mengoogle n bace blog2 yang dh pakai spectra 3 ni...setakat research aku tu sumenye yang +ve je....tengok plak enjoybreastfeed de sale...harge murah dari harge kedai online lain....so trus sambar....hihi

xsaba nk try spectra 3 ni...nak tgk performance cmne....nanti aku review next entry eh....tata....

Pengalaman Bersalin Aku

Hadif dh 2bulan lbh br nk cite pengalaman besalin ke cida oiitt....hhohoho....lantak le janji aku cite jgkkn...aku bz la....ms bbrp ari deliver tu aku taip dh...tp sekerat jalan je....sudahnye smpi skrg le xde sambungannye...hihi....dh ade anak ni ms tu terhad sgt...dlu blk keje bile2 leh ngadap lappy....skrg jgn harap la kn...bek ngadap anak...hehe...meh bace celoteh simple2 aku psl pengalaman ms aku besalin ritu....

25.07.2012

7.00 pagi :: aku terase ade sumting pelik....ase cm nak tekencing....tp cm ade bnda cecair kua...aku pon dh bedebar2....ms ni aku ngam2 39weeks preggy.....seminggu sblm tu aku dh start ase contraction...2kali gak la aku g spital sbb contraction kerap sgt....hihi....g toilet check tgk dh turun tande...ade darah sket kat panty....cpt2 gtau hubby...die coolkan aku jap sbb tgk muke aku dh cam cuak giler...hihi

8.00 ::  dh siap2 n gerak nk g spital....lambat2 kang jalan jem giler...paham2 jela mrr2 tu kn....oh lupe....aku mmg terjah hospital ampang je...mmg dh decide awal2 nk besalin kt situ...xjauh sangat dr umah....mesej bos siap2 gtau aku xmasuk opis...aku dh on the way ke spital....

8.30 :: sampai spital....trus ke dewan besalin....tp bkn la nk besalin dh....dewan besalin ni sebelah emergency pnye part....g situ register sume n masuk untuk diperiksa....pasang alat CTG sume....pastu dtg sorang doc nk check bukaan....doc tu kate baru 2cm....pastu tanye la macam2.....tgk contraction mmg makin kerap....doc tu tanye umah jauh x....ade kenderaan x nk ke spital....die kate br 2cm....xperlu admit....pastu datang doc lagi sorg...doc senior...doc tadi report la blablabla kt doc senior tu....pastu doc senior plak kate nk check skali lagi bukaan aku...haih seluk lagi....die check kate dh bukak dlm 2.5cm...tgk mesin CTG...contraction mmg kerap....trus die suh admit....

9.30 :: gtau asben aku yg tgh tunggu kt lua yg aku kene tahan wad....tpon mak aku gak gtau...mak ayah aku mmg plan ari tu nak datang KL temankn aku memandangkan seminggu sblm tu aku dh bukak 1cm...due plak 1ogos...kot2 teberanak awal ke kn...aku sorg2 kt umah ms tu sbb asben keje shif....mak aku dengar kene tahan wad die pon kelam kabut la datang kl....

10.00 :: aku dah masuk wad....wad penuh so aku ditumpangkan kat wad ibu-ibu mengandung yang ade kes....xkesah la janji de katil nk rehat2....mase ni riang ria lg....sakit contraction pon xde sgt...sikit2 je....asben tunggu kt bawah sbb bukan ms melawat....plus die nk standby nk guide abang aku nak bawak ke spital..abang aku yg hantar mak ayah aku ke kl....ms ni aku betul2 xigt nk gtau bos yg aku dh kene tahan wad...hihi....duk la aku sorang2 kt situ tgk ibu2 lain...borak2 ngan akak2 katil sebelah menyebelah....katil aku tengah2.....

12.30 :: masa ni contraction makin kerap..sakit lebih sket la dr pagi....asben, mak n ayah aku pon dh masuk sbb mase ni dh waktu melawat....makanan untuk lunch pon dh di serve...tapi aku xmakan sangat pon...xde slera....lauk spital pon bkn sedap...hihi...demand....mase ni duk riang lagi borak2 ngan asben n mak aku...siap mek gambar lg aku ni....xrupe pesakit pon..hihi....

2.00 :: dh abeh waktu melawat....asben, mak n ayah aku balik umah dulu...sbb tengok aku rileks je...xde tande aku nk besalin pon....aku pon baring jela....malas nk bejalan2...org kate banyakkn bejalan kasi bukak lagi cepat....tapi aku malas....contraction pon datang kejap2 tapi kerap gak la....aku gtau akak katil sebelah...die suh aku gtau nurse n g check bukaan...manela tau dh bukak lagi kn....aku pegi tp still 2cm lg....balik katil n baring je...

3.30 :: tengah2 baring sambil layan contraction tetibe ak tingat tips aku bace dr 1 blog ni...die kate kalo nk cepatkan bukaan banyakkn mengiring sebelah kiri...aku pon mengiring la sebelah kiri....xsampai 5minit aku mengiring sebelah kiri tu aku dengar bunyi "pop"...serta merta ade air panas kua laju cm air paip....air ketuban aku dah pecah....aku terkedu...bertambah debaran aku....takut datang tetibe...dh la aku sorang kt situ....asben xde....aku pon gtau akak katil sebelah air ketuban aku dh pecah....kebetulan ade nurse lalu n akak tu panggilkan nurse tu gtau air ketuban aku dah pecah....yg lalu tu bkn nurse kot...sister asenye....die pon check bukaan aku.....dh bukak 6cm katenye....oh betambah glabahnye aku...takut...bepeluh2 aku...nurse suh tuka kain sbb kain aku dh lencun....tapi aku xlarat pon nk bangun....nurse suh aku saba n tahan sebab mase tu labour room penuh...aku sms asben gtau air ketuban dh pecah....asben mase ni br siap2 nk gerak ke spital smule....

4.30 :: asben, mak n ayah aku datang....dah masa melawat....adela diorg bawak makanan sket...sempat mak aku lintang pukang masak sbb aku tingin nk makan makanan tu.....mee lekar namenye...time bulan pose je ade....tapi aku dpt makan sesudu dua je...sb ms ni contraction mmg sakit....bepeluh sejuk aku....macam2 la aku bace dlm ati...selawat sume kasi aku lega sikit....aku xmengerang langsung....akak katil sebelah pon kagum....kalo die dh mengerang2 dh katenye....aku kalo mengerang lagi sakit jadinye kot...so bek diam2...selawat n istigfar banyak2 dlm ati...asben duk tanye aku ok ke x....aku xok...waaa...sakit kot....

5.30 :: aku dah makin sakit....siap suh asben panggil doc...aku nk ubat tahan sakit....doc datang....doc suh aku betahan...die explain nape xleh bg ubat tahan sakit..takut aku tido n baby pon ikut tido...nnt die lemah....

6.00 :: aku mmg dh sakit giler2....nurse suh saba n tahan sebab labour room still penuh...nurse pesan jangan meneran dulu...cube tahan....elok je nurse pegi aku ase sakit sangat2....ase nk meneran...xingat dh nurse tu pesan jangan meneran...aku terteran jugak...ingat boleh tahan2 ke...aku gtau asben aku dah start ase nk meneran....asben panggil doc....doc datang check bukaan...still 6cm....aku siap request kt doc aku nk operate...aku xtahan sakit.....doc explain plak nape xleh operate...siap ckp yang aku cm xsakit sebab die tengok aku cm diam je...xde mengerang langsung....

7.00 :: aku ditolak ke labour room...baru ade 0....lame kot tunggu...diorg kate kalo xde gak 0 tadi diorg tolak je mane2...emergency...air ketuban dh pecah lame....takut kering sangat....effect kt baby.....dh masuk labour room pasang tiub masukkn air sume....pasang alat CTG....contraction mmg kerap dan menyakitkan.....sister xbagi teran dlu...ms ni aku xnampak pon doc....sebok kt labour room lain kot....kat spital ampang ni labour room satu2...cume blh dgr bunyi baby menangeh dr bilik betentangan je sbb pintu mmg diorg xtutup....tp xnampak la ibu2 yang tengah meneran tu kn....sister xbagi meneran tp aku dh ase nk meneran sangat2....aku angkat je kaki n nk meneran....sister xbg angkat kaki....blm blh meneran lg...suh aku simpan tenaga....tp dlm aku terteran tu makin bukak lagi bukaan aku....lame2 sister check mmg dh full bukak n boleh meneran sangat2....die aja aku cara2 nk meneran...

7.30 :: masih lagi meneran tapi baby still belum bejaye aku kuarkan...tenaga tinggal ujung2 je....sbb aku xmakan sgt...sister tgk aku xpandai meneran+aku xbejaye pegang buku lali kaki aku...pastu sister pasang alat letak kt bawah pelipat kaki n suh aku pegang tali utk aku tarik....ms ni mmg tekangkang abeh la kn...lantak la..dh sakit xpk ape dh...pk nk kuakan baby tu cecepat je....

7.45 :: still belum bejaye kuakan baby...dh seabeh push dh aku ni....3-4org doc masuk tgk aku....sister sampai xg bukak pose sbb nk tgu baby aku kua...die minum air je kot...die cm nk marah aku sbb xpush betul2....aku xpandai la....pastu sister lg sorg aja aku...teran bile btl2 sakit sgt2 je...jgn bazir tenaga....teran sambil curik nafas n teran lg....jgn stop....ms ni asben aku msk dh...nk bg sokongan n tolong tolak belakang aku time aku push....bape kali push tah...kepala baby pon jap kua jap masuk....bukan seluruh kepala la...nampak rambut je....asben aku siap cakap..."cepat yang...dh nmpk rambut die...dh nampak dahi die"...tapi bile aku benti push masuk la smule baby tu kn....ade sorg doc ni bg smgt yg bt aku mmg besemangat la...tetibe jadi pandai nk push...hihi....sister pon suh push betul2...dh lame sangat aku push2 baby xkua gak...takut baby lemah....jam betul2 depan muke aku...mmg dh lame sangat aku dlm labour room tu....dh sejam aku push tp baby xkua2 lg....aku nekad msti push betul2....aku tunggu contraction kuat sket....pastu aku push sekuat ati.....trase kepala baby dh kua banyak dr sebelum tu...tp tetibe nurse suh benti push jap...upe2nye leher baby dh tebelit tali pusat...patut la aku push2 die masuk smule....

8.10 :: dh nk abeh tenaga aku mengepush....akhirnya kua la baby aku....ms tu sister tanye boy ke girl...aku dengan lemahnye....boyy.....hihi....aku tanye nape baby xnangeh pon....elok je sister potong tali pusat trus....waaaa...nyaring sore baby aku...tp xkuat mane pon....sister letak baby kt dada aku untuk 1st skin to skin contact....asben pon azankan la baby tu....ilang sume sakit aku tadi pas tengok wajah baby yang aku kandungkan selama 39minggu...^_*

Dilema

Haih aku xtau la nk pilih breastpump pe....skrg pakai breastpump anakku yg manual...tp igt nk bli lg 1 pakai kt opis...mls la aku nk usung ari2 bwk g opis n bwk blk umah....smlm smpi telupe nk bwk....so better standby 1 kt opis....

Tapi.....aku xtau nk bli avent manual ke rumble tuff yg elektrik tu....bli yg manual mane2 je leh pump...tp yg letrik cm jimat tenaga....mane 1 neh....hadoyai....help2

Avent Manual

Rumble Tuff 

Ade je yang mengacau

Ni cite psl smlm gak...tp belah petang....kejadian ni pon belaku ms sesi mengepam gak...haih...xtenang btl aku nk mengepam smlm....

Petang smlm aku turun tgkt 2 nk mengepam dh dkt2 kul 4....kali ni bkn kt surau...tp kt stor acc dept....yg ni kompom2 xkn de sesape nk kaco....aku dh interkom akak acc dept siap2 tgkkn pintu nk ke stor tu kunci ke x.....pstu aku pon turun....syok2 mengepam aku dgr sore....2-3org la gak....bilik stor tu sblh bilik discussion acc dept...kirenye kalo nk msk stor tu kene msk discussion room tu dlu la....aku dh dgr2 sore tu aku pon xsenang ati la....yela aku kt dlm tu...diorg kt lua...kot2 lame diorg berdiskusi xke bepeluh aku nk tgu kt dlm tu...nk kua mmg xleh la kn....kang tekejut beruk lak masing2 nmpk aku tetibe kua dr stor tu...haha....

Pastu aku pn tgu jela...smbl tu abehkn mengepam....dh abeh mengepam nk kemas2 sume sore diorg ade lg....aku tgu la...smpi tesengguk2 aku...siap tetido jap...haha.....aku tgk jam  dh 4lbh....haru btl....dh lbh stgh jam aku dlm tu...nsb bek de kipas.....xlame pastu dgr diorg blah....aku igt nk kua la....ms tu dh kul 4.40 kot....br nk angkat punggung dgr sore lg....staff audit plak msk situ nk check file....haduhhaduh....still xleh kua lg....sudahnye 5minit nk kul 5 br aku dpt kua dr stor tu....nek tmpt aku duduk jap...takut gak bos aku tanye kemane menghilang...sejam lbh gak aku ilang....tgk2 bos aku dh siap2 nk blk....legaa...die xtanye pape...aku pon membalikkn diri gak pastu.....haha

p/s :- harap2 rini aku dpt mengepam dengan tenangnye...haih

Kantoi La Plak...KahKahKah

Ni cite semalam...niat ati nk update smlm gak tp xsempat le plok.....

Semalam dlm kul 11.45 aku turun surau....turun surau pagi2 nk bt pe lg kn...projek mengepam la.....huhu
Dh dlm 10minit mengepam aku dgr bunyi kasut tumit tinggi...ketuk ketak ketuk ketak.....aku bt dunno je...bajet staff acc dept nk g toilet ke kn...(surau opis aku ni kt acc dept)....tetibe aku dgr bunyi org pulas tombol pintu....pstu bunyi org ketuk pintu....aku mengepam harus la aku kunci pintu surau tu kn...kang tah sape2 msk xke haru.....aku cecepat bgn nk bukak pintu....skali dengggg.....tepacak GM kt dpn muke aku...haha....aku bt selambe je....dlm ati glabah la gak...lantak le....

Dia plak cm tau aku tgh mengepam dlm tu...die tanye..."U dh abeh ke?"....aku plak dgn selambe..."Blm lg.."heh....pastu die kate die nk solat dhuha jap...aku kate ok2 solat la dlu....aku pn dgn xase besalahnye duk je tetonggok kt situ tgu die abeh solat....cm aku ni xbt salah...yela ms tu kn time keje...aku leh lak duk dlm surau tu...siap tgu die abeh solat....wakaka....

Die dh abeh solat tu aku pn kunci pintu smule n sambung mengepam....tp dh tebantut la kn...tgk plak jam dh kul 12lbh....cm dh lame sgt aku menghilangkn diri...kang bos aku tecarik2 plak.....aku pon kemas2 n blah....

agak2nye GM tu nnt nk bt meeting tegempar ke ek...pgl sume staff pompuan....DILARANG MENGEPAM KAT DLM SURAU SEMASA WAKTU BEKEJE"...haha...;p

Bengang Betul Aku

Rini jumaat...kalo jumaat opis aku rehat 2jam...so aku amek peluang la blk umah jap...kate umh n opis xsmpi 10mnt...hihi....rugi la kalo rehat lame2 xblk umh....hadif dh windu byk kt aku tu...eh2 hadif yg windu ke aku...ngeh2....

tu yg part sonok la...part yg bt aku bengang ialah.....ms ayah aku blk dr solat jumaat ayah aku kate de kete waja block kete aku...cmne aku nk kua g keje smule kang...aku kate xpe..die park kejap je kot...kang die blah la tu....

Dh nk abeh wktu rehat aku pn nk grk g keje smule la...dlm ati tedetik gak...dh blah lom kete waja yg block kete aku tu ek...aku pn turun kt parking...cehh ade lg la...dh la xde tgl pape note ltk no tpon ke kn...aku pon xde care len aku bunyikan je hon....2kali aku bunyikan dgr org dr tgkt 1 besore...."owww adik nk kua ek...jap2 ye..."...ok aku tgu dgn sabanye die turun n alihkn kete...dkt 5mnt gak aku tgu...aku dh la lmbt nk msk keje dh...haih....xlame pastu die turun ngan 2org anaknye....turun n jln dgn laju trus msk kete...xpndg aku yg tecongok kt lam kete...aku turunkn je tgkp kot2 die nk ckp pape kn...ckp sori ke...yela kalo aku xturunkn tgkp n ready nk grk je cm xbeadab lak kn...upenye die lg xbeadab...die dh jalan laju2 tu trus msk lam kete...start enjin n blah...aku cam....e'eleh minah ni...dh la say sori pn x sbb block kete org...pndg pn x....igt aku hadap sgt ke ko pandang aku n say sori.....kalo lawa sgt xpe gak...geram btl aku....mmg NO MANNER....huh

Kene gigih lagi...MESTI!!

Salam jumaat....

Aku ni masih lg dlm kegagalan nk bt stok EBM utk hadif...skrg mule gigih nk pam 2 sesi kt opis.....blk umah df je...disebabkan aku lom konsisten mengepam, so susu cm ala2 jela....skali pam leh dpt 3-4oz je...pam arini utk bekalan esok...nk bt stok byk2 mmg lom tecapai lg stakat ni....aku de gak cube supplement utk milk booster...tp cm xserasi lak dgn hadif....aku trus stop...xbrani dh nk amek pape supplement....opismate aku dh sethn blh fully bf....xde mek pape supplement pon....just banyakkn minum air masak je katenye....oh aku akan bt...sekurang2nye kene minum air masak 2liter sehari....

Sekarang plan nk bli lg 1 breastpump...1 nk ltk kt umah 1 kt opis....sng aku xpyh nk berangkut2...aku nk kene bli handbag beso sket gak ni...sng nk sumbat botol2 storage nnt...hihi....

Dr dlm pantang ritu aku duk follow group KIM kt fb...mmg byk inspired dan bg smgt kt aku utk fully bf...mcm2 pengalaman mommies kt situ...mmg dpt byk ilmu la....sonok bace blog mommies yg dpt bt stok EBM byk2 n ckup utk baby....aku nk cmtu gak...aku nk hadif minum susu aku je....aku xnk campur susu...tu azam aku skrg...aku nk hadif membesar sehat n antibodi die kuat....susu ibu kn susu paling tebaek....heh...

Doakan aku bejaye ye...chaiyok2 cida...

Blingg...muncul smule...

fuh...fuh...fuh.....tiup habuk2 yg penuh lam belog ni....hohoho
lame giler kot xhapdet pape kt cni....mls menjadi2 sejak ade baby ni...
bkn sbb bz sgt layan baby...tapi....sbb mmg dh mls..huhu
nk kate xde bnda nk cite cm byk je....nk cite psl anak...psl pengalaman besalin....tp sume xtertaip....oh dimanekah mood nk berblogging.....ms preggy dlu kemain ari2 hapdet....
skrg nk start hapdet smule la....tgu kt opis plak br rajin nk hapdet....kt umah manjang xde mood....mood nk tgk muke baby je.....;p

ok la entri pendek je sbg pembuka lps 2bln bia belog ni besawang...hihihi